Estem treballant per restaurar l'aplicació de Unionpedia a la Google Play Store
SortintEntrant
🌟Hem simplificat el nostre disseny per a una millor navegació!
Instagram Facebook X LinkedIn

Àcids grassos omega 3

Índex Àcids grassos omega 3

Les llavors de lli són molt riques en omega-3. Els àcids grassos omega 3 constitueixen una família d'àcids grassos insaturats (molècules de la família dels lípids) que es caracteritzen per tenir el seu primer doble enllaç (insaturació) a la posició tercera començant pel darrer àtom de carboni.

Taula de continguts

  1. 65 les relacions: Arengada, Arrítmia, Artritis reumatoide, Autoritat Europea de Seguretat Alimentària, Àcid alfa-linolènic, Àcid araquidònic, Àcid gras omega-6, Àcid gras poliinsaturat, Àcid gras trans, Àcid γ-linolènic, Àcid linoleic, Àcids grassos essencials, Bacallà, Caviar, Citocina inflamatòria, Coagulació, Colesterol, Congre, Embaràs, Enllaç covalent, Esquimals, Esquizofrènia, Fibra de cànem, Fruita de closca, Gamba, Greix, Halibut, Hipòtesi, Krill, Lactància, Lípid, Limfòcit T, Llet, Llet materna, Lli, Marisc, Mol·luscs, Neurotransmissor, Nounat, Oli d'alvocat, Oli d'oliva, Oli de blat de moro, Oli de colza, Oli de germen de blat, Oli de gira-sol, Oli de llinosa, Oli de nou de noguer, Oli de sèsam, Oli de soia, Ostra, ... Ampliar l'índex (15 més) »

  2. Antiinflamatoris

Arengada

Arengades en la tradicional caixa circular Isidre Nonell ''Natura morta d'arengada'', Biblioteca Museu Víctor Balaguer. Larengada és una preparació culinària tradicional que consisteix en una sardina salada en salmorra.

Veure Àcids grassos omega 3 і Arengada

Arrítmia

X. Tinció d'HE. Una arrítmia (antigament arítmia o molt menys utilitzat disrítmia cardíaca) és una pertorbació del ritme de les contraccions cardíaques.

Veure Àcids grassos omega 3 і Arrítmia

Artritis reumatoide

Lartritis reumatoide (AR) és una malaltia sistèmica autoimmunitària, caracteritzada pel fet de provocar inflamació crònica de les articulacions, que en produeix una destrucció progressiva amb diferents graus de deformitat i incapacitat funcional.

Veure Àcids grassos omega 3 і Artritis reumatoide

Autoritat Europea de Seguretat Alimentària

LAutoritat Europea de Seguretat Alimentària (EFSA) o Agència Europea de Seguretat Alimentària és una agència de la Unió Europea (UE) que vetlla per la seguretat alimentària en els països de la Unió.

Veure Àcids grassos omega 3 і Autoritat Europea de Seguretat Alimentària

Àcid alfa-linolènic

Làcid α-linolènic, de nom sistemàtic àcid (9Z,12Z,15Z)-octadeca-9,12,15-trienoic, és un àcid carboxílic poliinsaturat de cadena lineal amb devuit àtoms de carboni, la qual fórmula molecular és C18H30O2.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid alfa-linolènic

Àcid araquidònic

Làcid araquidònic, i de nom sistemàtic àcid (5Z,8Z,11Z,14Z)-eicosa-5,8,11,14-tetraenoic, és un àcid carboxílic poliinsaturat de cadena lineal amb vint àtoms de carboni, la qual fórmula molecular és C20H32O2.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid araquidònic

Àcid gras omega-6

Els àcids grassos Omega-6 són els àcids grassos que tenen el primer doble enllaç en la posició 6 començant pel final.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid gras omega-6

Àcid gras poliinsaturat

Àcid gras poliinsaturat (en anglès: Polyunsaturated fatty acids,(PUFAs), en bioquímica i nutrició són els àcids grassos que tenen més d'un doble enllaç dins la seva molècula representativa. Això vol dir que la molècula té dos o més punts en la seva estructura capaços de suportat àtoms d'hidrogen.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid gras poliinsaturat

Àcid gras trans

Imatge en 3D de l'àcid ilàidic (Àcid gras trans)Els àcids grassos insaturats trans o greixos trans són un tipus d'àcid gras que es troba principalment en aliments industrialitzats com la margarina o els pastissos entre d'altres.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid gras trans

Àcid γ-linolènic

Làcid γ-linolènic, de nom sistemàtic àcid (6Z,9Z,12Z)-octadeca-6,9,12-trienoic, és un àcid carboxílic poliinsaturat de cadena lineal amb devuit àtoms de carboni, la qual fórmula molecular és C18H30O2.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid γ-linolènic

Àcid linoleic

Làcid linoleic, de nom sistemàtic àcid (9Z,12Z)-octadeca-9,12-dienoic, és un àcid carboxílic poliinsaturat de cadena lineal amb devuit àtoms de carboni, la qual fórmula molecular és C18H32O2.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcid linoleic

Àcids grassos essencials

Els àcids grassos essencials (AGE) són aquells àcids grassos que l'organisme no pot sintetitzar per si mateix, per la qual cosa és necessari ingerir-los per a obtenir-los.

Veure Àcids grassos omega 3 і Àcids grassos essencials

Bacallà

El bacallà comú o de l'Atlàntic, (també bacallar, abadejo i juliana o merluça (en rossellonès i català antic), (Gadus morhua) és una espècie de peix teleosti de l'ordre dels gadiformes. Viu en mars fredes del nord. Generalment el bacallà és de talla menuda, encara que alguns exemplars poden assolir cent kilograms de pes amb una mida de fins a quasi dos metres.

Veure Àcids grassos omega 3 і Bacallà

Caviar

Set tipus diferents de caviar El caviar és un aliment processat fet amb els ous de peix (fresa) no fertilitzats i salats obtinguts de diferents peixos.

Veure Àcids grassos omega 3 і Caviar

Citocina inflamatòria

Una citocina inflamatòria o citocinina proinflamatòria és un tipus de molècula de senyalització (una citocina) que es segrega per les cèl·lules immunitàries com els limfòcits T auxiliars (Th) i macròfags, i alguns altres tipus de cèl·lules que promouen la inflamació.

Veure Àcids grassos omega 3 і Citocina inflamatòria

Coagulació

Els organismes disposen d'un sistema de seguretat que els permet deturar una hemorràgia o pèrdua de sang produïda per la ruptura de la paret vascular.

Veure Àcids grassos omega 3 і Coagulació

Colesterol

Representació espacial del '''colesterol'''. omega-3. El colesterol és un lípid amb una estructura bastant diferent de la dels fosfolípids.

Veure Àcids grassos omega 3 і Colesterol

Congre

El congre (Conger conger) és un peix teleosti, anguil·liforme, de la família dels còngrids i semblant a l'anguila.

Veure Àcids grassos omega 3 і Congre

Embaràs

Dona embarassada Lembaràs o gestació es refereix al procés posterior a la fecundació d'un òvul per un espermatozoide, pel qual es desenvolupa un nou individu de l'espècie dins del cos de la mare, fins al moment del part; fa referència a aquest període que transcorre entre la fecundació i el part, sovint específicament als mamífers.

Veure Àcids grassos omega 3 і Embaràs

Enllaç covalent

Enllaç covalent entre hidrogen i carboni per formar metà L'enllaç covalent és un tipus d'enllaç químic en què dos àtoms comparteixen un o més parells d'electrons de tal manera que la seva escorça quedi plena.

Veure Àcids grassos omega 3 і Enllaç covalent

Esquimals

Mapa del Consell Circumpolar Inuit, que agrupa els diversos pobles èsquimos: els yupik (yupik i yupik siberians), i els inuit (iñupiat, inuvialuit, nunavut, nunavik, nunatsiavut i kalaallit). Un caçador de foques en el seu kayak. Kudliks: Llànties èsquimos d'oli de foca.

Veure Àcids grassos omega 3 і Esquimals

Esquizofrènia

Lesquizofrènia (del grec, "schizo": divisió i "phrenos": ment) és una malaltia mental caracteritzada per una pèrdua del judici de la realitat i una àmplia desorganització de la personalitat amb impossibilitat de motivar una conducta i establir propositivitat vital adequada.

Veure Àcids grassos omega 3 і Esquizofrènia

Fibra de cànem

Fibra de cànem Tija de cànnabis i la fibra de cànem que l'envolta El cànem és una fibra vegetal de color groguenc, que procedeix de la tija de plantes mascle de Cannabis sativa i que tradicionalment s'utilitza a la indústria tèxtil per a la fabricació de cordes, espardenyes i sacs, entre altres coses.

Veure Àcids grassos omega 3 і Fibra de cànem

Fruita de closca

Ametlla madura encara a l'ametller. Les fruites de closca són aquelles fruites que tenen una closca relativament dura i impermeable que protegeix la part comestible.

Veure Àcids grassos omega 3 і Fruita de closca

Gamba

Les gambes (o quan són petitetes gamb(a)irots, gambosins i gambarotes en rossellonès) són un tipus de crustacis, amb una forma característica: tenen el cos prim, allargat i comprimit lateralment.

Veure Àcids grassos omega 3 і Gamba

Greix

triglicèrid típic, el principal tipus de greix. Atendre les tres cadenes d’àcids grassos unides a la porció central de glicerol de la molècula. Composició de greixos de diversos aliments, en percentatge del seu greix total En nutrició, biologia i química, el greix o matèria grassa sol significar qualsevol èster (compost orgànic) d’ àcid gras o una barreja d’aquests compostos, que mes freqüentment es produeixen en éssers vius o en aliments.

Veure Àcids grassos omega 3 і Greix

Halibut

Els halibuts tendeixen a tenir taques marrons en la seva cara superior i ser blancs en la cara inferior Els halibuts o flétans són, en general, els peixos plans que pertanyen al gènere Hippoglossus, dins la família (Pleuronectidae).

Veure Àcids grassos omega 3 і Halibut

Hipòtesi

òrbites excèntriques i epicícliques. Una hipòtesi és una proposició acceptable formulada a través de la recollida d'informació i dades, i encara que no estigui confirmada, serveix per respondre de forma temptativa a un problema amb base científica, del se'n poden deduir un conjunt de proposicions o conseqüències.

Veure Àcids grassos omega 3 і Hipòtesi

Krill

El krill són crustacis planctònics de l'ordre dels eufausiacis.

Veure Àcids grassos omega 3 і Krill

Lactància

Euga alletant un pollí. La lactància o alletament és el mode d'alimentació de les cries de mamífers, i que els dona el nom científic (Mammalia).

Veure Àcids grassos omega 3 і Lactància

Lípid

Bicapa lipídica Els lípids són biomolècules insolubles en aigua que presenten solubilitat elevada en dissolvents orgànics, com ara el cloroform.

Veure Àcids grassos omega 3 і Lípid

Limfòcit T

Reconeixement de l'antigen pel limfòcit T. Els limfòcits T, també anomenats cèl·lules T, s'activen quan el receptor T és activat pels limfòcits B. Són cèl·lules centrals en la funció i regulació del sistema immunitari adaptatiu o cel·lular dels vertebrats.

Veure Àcids grassos omega 3 і Limfòcit T

Llet

La llet és un líquid blanc i ric en glúcids, greixos i caseïna secretat per les glàndules mamàries de les femelles dels mamífers per nodrir les cries.

Veure Àcids grassos omega 3 і Llet

Llet materna

arxiudata.

Veure Àcids grassos omega 3 і Llet materna

Lli

Lli (Linum usitatissimum), també anomenat bri, grana de llinosa, herba feridora, llin, linet, llinosa (del grec λίνον per indicar fil, i del llatí linium) és una planta herbàcia de la família de les linàcies, dins les plantes dicotiledònies, conreada principalment per la fibra en tèxtil o per obtenir-ne oli.

Veure Àcids grassos omega 3 і Lli

Marisc

Mariscada Marisc o fruit de mar és qualsevol animal marí invertebrat i proveït d'exoesquelet, i particularment crustacis i mol·luscs (bivalves, cefalòpodes i gastròpodes) comestibles.

Veure Àcids grassos omega 3 і Marisc

Mol·luscs

Els mol·luscs (Mollusca) constitueixen un embrancament d'animals invertebrats.

Veure Àcids grassos omega 3 і Mol·luscs

Neurotransmissor

Un neurotransmissor és una molècula que utilitzen els animals per transmetre, amplificar i modular senyals elèctrics entre una neurona i una altra cèl·lula.

Veure Àcids grassos omega 3 і Neurotransmissor

Nounat

Nounat en el moment de nàixer. Un nounat és un nadó que té quatre setmanes o menys des del seu naixement, bé siga per part o per cesària.

Veure Àcids grassos omega 3 і Nounat

Oli d'alvocat

Oli d'alvocat. L'oli d'alvocat és un oli comestible obtingut dels fruits de l'alvocat (Persea americana).

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli d'alvocat

Oli d'oliva

L'oli d'oliva és un oli vegetal a partir del suc de l'oliva, el fruit de l'olivera.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli d'oliva

Oli de blat de moro

Oli de blat de moro envasat Oli de blat de moro, oli de dacsa, oli de panís, o oli de moresc és un oli extret del germen del blat de moro.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de blat de moro

Oli de colza

Planta de la colza L'oli de colza és l'oli produït a partir del premsat de les llavors de la planta de la colza.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de colza

Oli de germen de blat

Loli de germen de blat (en anglès:Wheat germ oil) s’extreu del germen de la llavor o cariòpside del blat la qual representa, en pes, només el 2½% de la llavor.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de germen de blat

Oli de gira-sol

Ampolla amb oli de gira-sol Loli de gira-sol és l'oli extret de les llavors (botànicament dits aquenis) de la planta anomenada gira-sol (Helianthus annuus).

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de gira-sol

Oli de llinosa

Llavors de lli L'oli de llavors de lli, també conegut com a oli de llinosa o oli de lli, és un oli de color clar o groguenc que s'obté de les llavors del lli (Linum usitatissimum) per pressió en fred, de vegades seguida d'una extracció amb solvents.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de llinosa

Oli de nou de noguer

Oli de nous de Califòrnia Loli de nous (en anglès:Walnut oil') és un oli extret de les nous del noguer comú (espècie Juglans_regia).

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de nou de noguer

Oli de sèsam

Oli de sèsam L'oli de sèsam és un oli vegetal comestible que deriva de les llavors de la planta de sèsam.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de sèsam

Oli de soia

Biocombustible d'oli de soia L'oli de soia s'obté de les llavors de la soia (Glycine max).

Veure Àcids grassos omega 3 і Oli de soia

Ostra

L'ostra és el nom comú donat a una sèrie de mol·luscs bivalves d'aigua salada que pertanyen principalment a les famílies Ostreidae (ostra veritable) de l'ordre dels Ostreoida i la familia Pteriidae (ostra de perla) de l'ordre dels Pterioida.

Veure Àcids grassos omega 3 і Ostra

Oxidació

Oxidació del ferro. L'oxidació és el procés electroquímic pel qual un ió o àtom perd un o diversos electrons.

Veure Àcids grassos omega 3 і Oxidació

Pectínids

Els pectínids (Pectinidae), coneguts popularment com a petxines, són una família de mol·luscs bivalves, emparentats de prop amb les cloïsses i les ostres.

Veure Àcids grassos omega 3 і Pectínids

Peix blau

TonyinaEl peix blau és un grup de peixos que conté d'un 5% a un 11% de greix.

Veure Àcids grassos omega 3 і Peix blau

Peix espasa

Esquelet de peix espasa. Peix espasa pescat a Essaouira (Marroc). Peix espasa a la brasa adobat amb llimona i llorer. El peix espasa (i peix d'espasa) o emperador (Xiphias gladius) i esparró (rossellonès) és un peix teleosti de l'ordre dels perciformes i de la família dels xífids, amb el maxil·lar prolongat en forma d'espasa, fort i ràpid i de costums pelàgics.

Veure Àcids grassos omega 3 і Peix espasa

Peixos

Els peixos són animals craniats de vida aquàtica que tenen brànquies i manquen d'extremitats amb dits.

Veure Àcids grassos omega 3 і Peixos

Prevalença

La prevalença és, en epidemiologia, una mesura de freqüència de la proporció d'individus d'un grup o una població que presenten una característica o esdeveniment determinat en un moment, o període («prevalença de període»), determinat.

Veure Àcids grassos omega 3 і Prevalença

Sacha inchi

''Plukenetia volubilis'' Sacha inchi, (Plukenetia volubilis) és una planta de la conca del riu Amazones al Perú, cultivada durant segles pels indígenes i de la qual se n'extreu un oli considerat molt saludable.

Veure Àcids grassos omega 3 і Sacha inchi

Salmó

Salmó Salmó tornant al seu lloc de naixement Filet de salmó Salmó al mercat El salmó és el nom comú per diverses espècies de peixos de la família dels salmònids (Salmonidae).

Veure Àcids grassos omega 3 і Salmó

Sang

Sistema sanguini humà La sang és una suspensió de cèl·lules en un medi aquós, impulsada pel cor a través dels vasos sanguinis, amb l'objectiu de distribuir oxigen i nutrients als diferents teixits així com eliminar-ne els residus, entre altres funcions.

Veure Àcids grassos omega 3 і Sang

Sardina

Una llauna de sardines oberta. Un plat de sardines. Sardines a la brasa. La sardina o sarda (Sardina pilchardus) és un peix de l'ordre dels clupeïformes, de la família dels clupeids, de color blavós, amb els flancs i el ventre de color argentat brillant, que habita les zones costaneres i que es captura i consumeix en grans quantitats pel seu gran valor nutritiu.

Veure Àcids grassos omega 3 і Sardina

Tonyina

Tonyina La tonyina o tonyina rosa o tonyina vermella (Thunnus thynnus) és una espècie de peix teleosti de la família dels escòmbrids i de l'ordre dels perciformes.

Veure Àcids grassos omega 3 і Tonyina

Trastorn bipolar

El trastorn bipolar, abans conegut com a psicosi maniacodepressiva, és una malaltia psíquica.

Veure Àcids grassos omega 3 і Trastorn bipolar

Truita comuna

La truita comuna (Salmo trutta) és una espècie de peix teleosti propi de rius cabalosos d'aigües fredes i ràpides.

Veure Àcids grassos omega 3 і Truita comuna

Verat

El verat (Scomber scombrus), anomenat cavalla al País Valencià i caval·lo a l'Alguer, és un peix teleosti que pertany a la família dels escòmbrids, ordre dels perciformes.

Veure Àcids grassos omega 3 і Verat

Xia

La xia (Salvia hispanica), és una espècie planta amb flors del gènere de Salvia dins la família de les lamiàcies.

Veure Àcids grassos omega 3 і Xia

Vegeu també

Antiinflamatoris

També conegut com Greix omega 3, Greixos omega 3, Omega 3, Omega-3, Àcid gras omega 3, Àcid gras omega-3, Àcid omega 3, Àcids grassos Omega-3.

, Oxidació, Pectínids, Peix blau, Peix espasa, Peixos, Prevalença, Sacha inchi, Salmó, Sang, Sardina, Tonyina, Trastorn bipolar, Truita comuna, Verat, Xia.